Hitta en kör att sjunga i!
Så du är intresserad av körsång och har kanske funderat på att börja sjunga i en kör själv? Eller har du haft en paus från sjungandet och vill börja igen? Oavsett din situation har du gjort ett utmärkt val! Körsång är nämligen hälsosamt för både kropp och själ!
Många undersökningar visar att körsång är bra för både den psykiska och fysiska hälsan. Körsång är ett alldeles speciellt socialt sammanhang där man lär sig samarbeta och skapa tillsammans, samtidigt som man använder kroppen aktivt. Att man dessutom har kul på köpet och får vänner för livet gör körsång till den ideala fritidssysselsättningen.
Fördelarna med att sjunga i kör är både sociala och hälsomässiga:
Sociala: Flyttat till en ny kommun? Sjung in i en kör, så växer ditt sociala kapital mångfalt. Det är också ett sätt att utöka vänskapskretsen även om du bott länge på samma ort. Utöver det stärker körsång också din samarbetsförmåga, en egenskap som alla behöver jobba på!
Hälsomässiga: Körsång är till fördel både fysiskt och psykiskt. Bland annat har körsången följande positiva effekter:
- inverkar posivt på humöret
- motverkar stress och ångest
- främjar den subjektiva upplevelsen av välbefinnande
- ökar nivån av lycka
- förbättrar immunförsvaret
- förstärker kognitiva förmågor
Här har du flera artiklar som behandlar ämnet:
Må bra - Hälsofördelarna med körsång
Forskning och framsteg - Körsång ändrar kroppens kemi
Förbundets körer
Nedan hittar du en lista på förbundets körer, indelade enligt geografiskt område. Det är ingen skillnad om du är erfaren sångare eller nybörjare - det finns något för alla!
Har vi missat någon kör? Vänligen ta kontakt med vår webbansvariga, Helene Wallin, på helene.wallin (at) fssmf.fi.
Karlebynejden
Pedersörenejden
Nykarlebynejden
Vasaregionen
Södra Österbotten
Österbotten
Åland
Åboland
Västra Nyland
Huvudstadsregionen
Östra Nyland
KARLEBYNEJDEN:
Karleby
Con Brio Karleby damkör
Gamlakarleby manskör
Karleby kammarkör
Kronoby
Kronoby sångkör
Mittimillan
Nedervetil damkör
Terjärv manskör
Vilja
PEDERSÖRENEJDEN:
Pedersöre
Pedersöre sångkörsförening
Jakobstad
Sångens vänner i Jakobstad
Sånggruppen Tonfallet
Jakobstads Sångarbröder
NYKARLEBYNEJDEN:
Nykarleby
Nykarleby Damkör
Nykarleby Manskör
Vörå
Aquarelle
Oravais Manskör
Sångföreningen Novato
Maximuskören
VASAREGIONEN:
Vasa
Arbetets vänners sångkör i Vasa
Studentkören Pedavoces
Silver Quinns
Damkören QuinnTon
Wasa Bygdekör
Wasa Sångargille
Wasa Sångargille Seniorkör
GerbyKören
Korsholm
Helsingbykören
Sunny Singers
Kvevlax sångkör
Singsby Sångkör
SÖDRA ÖSTERBOTTEN:
Närpes
Närpes Manskör
Norakören
Kristinestad
Kristinestads Damkör
Kristinestads Manskör
Lappfjärds Manskör
Lappfjärds Damkör
HELA ÖSTERBOTTEN
ÅLAND:
Cantilena
Close Enough
Intermezzokören
Kökar Röster
Mariehamns Kvartetten
Rolling Home
SeaSide Singers
Vivakören
Ålands Projektkör
ÅBOLAND:
Åbo
Brahe Djäknar
Florakören
Åbo Damkör
ÅK Ensemble
ÅSMA (Åbo Sångarbröder Musices Amantes)
Aurorakören
Pargas
Pargas Damkör
Pargas Manskör
VÄSTRA NYLAND:
Raseborg
Västnyländska kammarkören
Girls'n Qvinns
Ekenäs Manskör
Sångföreningen Cajorna
Manskören Raseborg
Hangö
Hangö Damkör
Hangö Manskör
HUVUDSTADSREGIONEN:
Grankulla
Grankulla kammarkör
Pensionärskören Furorna
GSP Klang
Kyrkslätt
Kyrkslätts kammarkör
Kyrkslätts Manskör
Esbo
Esbo sångkör
Ecoro
Vanda
Helsingebygdens kör
Halsbandet
Vivandi
Helsingfors
Chorus Sanctae Ceciliae
Gillekören
GUF-kören
His Master's Noise
Kammarkören Idun
Nordsjö Sångkör
Svenska Oratoriekören
Walentinakören
Akademiska Damkören Lyran
Evivakören
Vox Femina
Akademiska Sångföreningen
Manskören Frihetsbröderna
Sällskapet MM
Manskören Manifestum
Gamelikören
Let Us Be Frank
Out 'n loud
Vox Seniora
ÖSTRA NYLAND
Borgå
Alvakören
Cawiar
Runebergskören BSB
Primavera
Sibbo
Box sångkör
Östersundom sångkör
Sibbo Sångarbröder
Sibbo Vokalensemble
Lovisa
Fridolins Sångare
Lovisakören
Arbetets Vänners kör i Lovisa
Lappträsk
Sångargillet i Lappträsk
Wallmokören i Lappträsk
Kotka
Kotka Damkör
HELA SVENSKFINLAND
Exaudio
Finlands Ungdomskör
.jpg)